Un desayuno diferente

Somos lo que comemos. A estas alturas todos lo tenemos claro. Por eso, tratamos de cuidar tanto nuestra alimentación. Y una buena alimentación empieza bien temprano, con el desayuno. En mi opinión, el desayuno no es la comida más importante del día, sino que está al mismo nivel que las demás. Creo que esta frase hecha se ha hecho popular porque muchas personas desatienden el desayuno por falta de tiempo. Por eso conviene recordar que si desayunamos bien habremos empezado el día con el pie derecho. Uno de los cambios que he practicado con el desayuno en los últimos tiempos […]

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Tus frases favoritas, siempre a la vista

¿Eres de los que subraya frases en sus libros favoritos, de los que siempre recuerdan un refrán en cada situación de la vida? Una frase no es más que una acumulación de palabras. Pero lo que no tiene ningún significado para alguna persona, puede salvarle la vida a otra. Actualmente cada vez hay más personas tatuadas con frases. Un tenista como Stan Wawrinka, flamante ganador del Open USA 2016, confesó que una de las causas de su tardío éxito es la inspiración de la frase que lleva tatuada en su antebrazo izquierdo: “inténtalo otra vez, falla de nuevo, falla mejor” […]

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Máster en captación de fondos para Organizaciones sin ánimo de Lucro

Las Organizaciones No Lucrativas tienen un gran desafío en la captación de recursos y la financiación de sus actividades: aún cuando el objetivo fundamental de estas organizaciones no sea el de generar ganancias monetarias (como ocurriría con una empresa), una ONL ha de ser económicamente rentable para poder contratar personal, pagar sus facturas y contar con un balance positivo al final de año para poder realizar una planificación adecuada de actividades a corto, medio y largo plazo e iniciar nuevos proyectos con garantías de continuidad. Sin unas finanzas saneadas, las Organizaciones sin ánimo de lucro no son sostenibles ni pueden […]

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Panacota: un capricho italiano delicioso y fácil de preparar

Para hacer tu Panna cota de la forma tradicional, necesitarás los siguientes ingredientes • ½ litro de nata para montar • 250 mililitros de leche entera de buena calidad, como la leche central lechera asturiana • una vaina de vainilla o una cucharadita de extracto de vainilla líquida • 50 gramos de azúcar • Gelatina neutra en hojas o en polvo: 6 láminas si usas gelatina en hojas o 1 sobre de gelatina neutra sin sabor si usas gelatina en polvo Preparación de la Panacota clásica 1. Empieza por la gelatina: toma un vasito o un cuenco y pon seis […]

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4 Secretos de una buena mochila para hacer el Camino de Santiago

Si estás pensando hacer el Camino de Santiago uno de los aspectos más importantes del mismo es la mochila, ya que debes de llevar en ella cuanto necesitas pero a la vez debe de caber en el interior de una bolsa que puedas cargar. La mochila Camino de Santiago debe de tener unas características básicas para que puedas llevarla sin problemas. 1) Ligera: Si una mochila no está realizada en lo último en materiales ligeros ya estarás añadiendo peso a tu espalda antes incluso de poner nada en su interior. Debe de tener varios compartimentos para que puedas separar cosas […]

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Alternativas a la cirugía estética tradicional

La medicina estética es un campo que está viviendo una revolución en las últimas décadas. Se realizan inversiones multimillonarias en todo tipo de estudios con el objetivo de ofrecer tratamientos más seguros y eficaces. Estas inversiones crecen porque también lo hace la demanda. Está claro que el culto al cuerpo y la necesidad de sentirse a gusto con el físico es cada vez más común. Lo vemos día a día con el gimnasio, espacios que se han convertido en imprescindibles en la vida de millones de personas en todo el planeta. Paralelamente crece el interés por los tratamientos estéticos como […]

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¿Qué pasa cuando no cuidas tu ordenador?

El ser humano es un espécimen muy peculiar. Habla mucho, pero hace poco… también con el mantenimiento del ordenador. Y es que buena parte de nuestros problemas informáticos se producen por una negligencia del propietario. Es verdad que no todo el mundo tiene por qué ser un experto en tecnología, y que la informática es un ámbito de cierta complejidad y que está sujeto a una constante evolución. Pero también es cierto que, en general, no ponemos todo de nuestra parte para atender nuestros equipos. La empresa de Servicios mantenimiento informática en Madrid nos cuenta qué es lo que pasa […]

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Tres claves para elegir una empresa de reformas

Elegir una buena empresa de reformas no es una tarea que consista tan solo en escoger aquella empresa más barata, sino que hay que tener en cuenta diferentes factores que serán claves para poder acabar recibiendo un buen trabajo con el que nos sintamos plenamente satisfechos. Estas son las tres claves básicas para asegurarnos que escogemos a los más adecuados para el trabajo: -La empresa debe de ser legal. Cae de cajón que si es una empresa tiene que tener todo en regla, piensan muchos. Pero lo cierto es que hay algunos profesionales que se presentan como empresa, bajo un […]

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Permíteme que te ayude

Por desgracia, la frase que da título a este artículo no es escuchada demasiado a menudo por aquellos que tienen una persona mayor a su cargo, especialmente si esta persona padece alguna enfermedad degenerativa, como puede ser el Alzheimer. Muchas de las familias que se enfrentan a estas situaciones se sienten realmente solas y tiene que hacer verdaderos malabarismos para poder compaginar el cuidado de la persona mayor con sus vidas laborales y, en muchos casos, el cuidado de los hijos. En esta difícil situación siempre tiene que haber algo que se sacrifica y generalmente, este algo es el tiempo […]

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Hay que probarlo todo

La frase “hay que probarlo todo en esta vida” suele citarse en contextos un poco humorísticos, porque cualquier persona con sentido común sabe que en esta vida hay cosas que no se pueden probar, y no vamos a poner ejemplos… Pero si la aplicamos a la gastronomía sí que es mucho más válida. Hace unos años empecé a plantearme modificar un poco mis patrones alimenticios. Me influyó también el hecho de empezar a viajar por distintas partes del mundo lo que me hizo conocer gastronomías exóticas. En los países orientales me impactó por ejemplo el éxito de las bebidas de […]

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